51吃瓜今日吃瓜入口

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它不僅可以讓你了解最新的熱門話題，還有許多有趣的內(nèi)容等你來發(fā)現(xiàn)，同時(shí)，它還為用戶提供了趣味互動(dòng)的平臺，支持用戶間的互動(dòng)和交流。

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100種晚上禁用的app大全

現(xiàn)在的智能手機(jī)給我們提供了許多便利，但是也有一些應(yīng)用程序可能會(huì)對我們的健康和睡眠產(chǎn)生一些負(fù)面影響。因此，在晚上最好不要使用以下這些應(yīng)用程序。

社交媒體應(yīng)用，如Facebook、Twitter、Instagram等

短信和通話應(yīng)用，如微信、QQ、電話等

游戲應(yīng)用，如王者榮耀、絕地求生等

視頻應(yīng)用，如騰訊視頻、優(yōu)酷、愛奇藝等

購物應(yīng)用，如淘寶、京東等

新聞應(yīng)用，如今日頭條、網(wǎng)易新聞等

讀書應(yīng)用，如追書神器、起點(diǎn)閱讀等

音樂應(yīng)用，如網(wǎng)易云音樂、QQ音樂等

地圖導(dǎo)航應(yīng)用，如高德地圖、百度地圖等

瀏覽器應(yīng)用，如Chrome、Safari等

100款夜間必備軟件app

晚上使用應(yīng)用程序時(shí)，可以選擇以下這些應(yīng)用程序。它們可以讓你更好地放松身心，幫助你更好地入睡。

白噪音應(yīng)用，如Rain Rain、白噪音等

自然聲音應(yīng)用，如Nature Sounds、自然之聲等

冥想應(yīng)用，如Headspace、Calm等

睡眠追蹤應(yīng)用，如Sleep Cycle、Pillow等

按摩應(yīng)用，如iMassage U、按摩美容、按摩大師等

睡眠小說應(yīng)用，如晚安故事、睡前小故事等

自然畫廊應(yīng)用，如Naturespace、自然畫廊等

瑜伽應(yīng)用，如Daily Yoga、Keep、瑜伽之光等

心理學(xué)應(yīng)用，如心理健康、心理實(shí)驗(yàn)室等

聽書應(yīng)用，如喜馬拉雅FM、得到FM等

綜上所述，我們應(yīng)該正確使用應(yīng)用程序，在晚上避免使用對我們健康和睡眠有不良影響的應(yīng)用程序，選擇一些有益于身心健康的應(yīng)用程序來放松身心，幫助我們更好地入睡。