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這是一個(gè)由軟件主導(dǎo)的世界:探索白天束手無策的百款夜間利器軟件

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軟件更新時(shí)間: 2024-02-28 08:02:02 / 版本:V3.08.42 / 大小:102MB

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51吃瓜今日吃瓜入口

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100種晚上禁用的app大全

晚上睡覺是人體修復(fù)的重要時(shí)期,而使用手機(jī)的時(shí)間太長會影響睡眠質(zhì)量。因此,為了保護(hù)我們的健康,我們需要禁用一些晚上可能會讓人熬夜的app。

以下是100種晚上禁用的app大全:

社交類app

游戲類app

短視頻類app

購物類app

新聞?lì)恆pp

搜索類app

音樂類app

追劇類app

學(xué)習(xí)類app

閱讀類app

除此之外,還有一些其他的app也應(yīng)該在晚上禁用。比如:鬧鐘、計(jì)劃、備忘錄等提醒性質(zhì)的app;各種能夠快速激起人腦的app,如網(wǎng)頁游戲、社區(qū)以及各種交互性質(zhì)強(qiáng)的app。

100款夜間必備軟件app

雖然在晚上應(yīng)該禁用一些app,但是夜間還是需要一些能夠幫助我們舒緩身心、放松心情的app。以下是100款夜間必備軟件app:

蜜豆FM:放松心情的睡前音樂

泡泡FM:專業(yè)聽書app

蜻蜓FM:多語種語言學(xué)習(xí)應(yīng)用

冥想計(jì)時(shí)器:自定義冥想計(jì)時(shí)器,幫助緩解壓力

白噪音:能夠有效遮蓋嘈雜環(huán)境,幫助入睡

計(jì)時(shí)器:定時(shí)器、番茄鐘等,幫助提高工作效率和投入度

天氣:預(yù)測天氣變化,幫助規(guī)劃出行

瑜伽:通過瑜伽放松身心,緩解疲勞感

鬧鐘:使用輕聲音樂等漸變音量的鬧鐘,避免突然被驚醒

畫廊:欣賞一些美好的照片和藝術(shù)品,幫助放松心情

這些夜間必備軟件都有自己獨(dú)特的功能,可以幫助我們緩解疲勞、放松心情,讓我們的夜晚更加舒適。