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軟件更新時間: 2024-03-12 10:03:17 / 版本:V3.10.01 / 大?。?17MB

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詳情內(nèi)容

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100種晚上禁用的app大全

現(xiàn)代人越來越依賴智能手機,我們的手機上下載和安裝了許多應(yīng)用程序,但一些應(yīng)用可能會讓你失去睡眠。因此,在黑夜里使用手機可能會出現(xiàn)負面影響,例如影響睡眠質(zhì)量、對視力健康的危害、消耗過多電池電量等等。以下是100種晚上禁用的app大全。

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電子書閱讀類應(yīng)用(如:Kindle、iBooks等)

新聞閱讀類應(yīng)用(如:Today頭條、澎湃新聞、新浪新聞等)

短視頻類應(yīng)用(如:抖音、快手等)

手機游戲類應(yīng)用(如:王者榮耀、球球大作戰(zhàn)等)

社交類應(yīng)用(如:微信、QQ、微博等)

音樂類應(yīng)用(如:網(wǎng)易云音樂、QQ音樂等)

視頻通話類應(yīng)用(如:微信視頻、Facetime等)

購物類應(yīng)用(如:淘寶、京東等)

即時通訊類應(yīng)用(如:WhatsApp、Skype等)

地圖導(dǎo)航類應(yīng)用(如:百度地圖、高德地圖、谷歌地圖等)

100款夜間必備軟件app

相比于上述的晚上禁用的app,下面列出了100款夜間必備軟件應(yīng)用。這些應(yīng)用不會對用戶的健康睡眠造成影響,而且可能會幫助你更好地入睡。

自然聲音類應(yīng)用(如:雨聲、蟬鳴、鯨魚叫聲等)

睡前冥想類應(yīng)用(如:Headspace、Calm等)

健身鍛煉類應(yīng)用(如:Keep、7 Minute Workout等)

白噪音類應(yīng)用(如:白噪音、空氣凈化器專業(yè)版等)

睡眠質(zhì)量追蹤類應(yīng)用(如:Sleep Cycle、Pillow等)

繪畫類應(yīng)用(如:Procreate Pocket等)

閱讀類應(yīng)用(如:Pocket、Instapaper等)

天氣預(yù)報類應(yīng)用(如:全民天氣等)

游戲類應(yīng)用(如:Monument Valley、Alto's Odyssey等)

紙牌類應(yīng)用(如:Solitaire等)

總之,通過晚上禁用不必要的app,使用夜間必備軟件來獲得更好的睡眠體驗,更愉快的日常生活。希望這份列表對你有所幫助,也歡迎分享你的使用心得。