51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜今日吃瓜入口是一款不錯(cuò)的社交類APP，但由于其強(qiáng)烈的話題性和人群聚集性，夜間使用不僅會(huì)增加充電消耗，也會(huì)輕易刺激情緒和帶來緊張感，容易影響睡眠，因此，建議在晚上不要使用。

100種晚上禁用的app大全

除了51吃瓜今日吃瓜入口，還有以下100款A(yù)PP，在晚上最好不要使用：

社交類

1. 微信：強(qiáng)烈的社交屬性，容易刺激情緒。

2. QQ：同微信，建議晚上盡量不使用。

3. 微博：涉及到大量的網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)話題，容易讓人變得睡不著。

4. TikTok：由于其視頻短、內(nèi)容多，難以自拔，容易讓人失去睡眠時(shí)間。

5. 抖音：同TikTok，建議避免在晚上使用。

游戲類

6. 王者榮耀：排位賽常常持續(xù)至深夜，建議在睡覺前一兩小時(shí)停止游戲。

7. 絕地求生：同王者榮耀，建議停止使用。

8. 爐石傳說：由于每個(gè)回合都要思考，容易導(dǎo)致夜深意蘊(yùn)，建議盡早結(jié)束游戲。

9. 和平精英：同王者榮耀、絕地求生。

10. 英雄聯(lián)盟：由于每場(chǎng)比賽的時(shí)間較長，建議停止使用。

視頻類

11. 騰訊視頻：涉及到大量的影視資源，看得太過入迷，會(huì)影響睡眠。

12. 愛奇藝：同騰訊視頻，建議在晚上不要使用。

13. 優(yōu)酷：同上。

14. Netflix：建議在夜晚開始前停止使用，以便充分利用睡眠時(shí)間。

15. Youtube：同Netflix，建議盡早停止使用。

購物類

16. 淘寶：夜深人靜，瘋狂購物容易讓人失去理智。

17. 天貓：同淘寶，建議在晚上避免使用。

18. 京東：同上。

19. 蘇寧易購：同上。

20. 美團(tuán)：夜深人靜，更容易下單。

工具類

21. 支付寶：看到余額容易產(chǎn)生焦慮，建議減少晚上使用頻率。

22. 微信支付：同上，建議減少晚上使用頻率。

23. 印象筆記：看太多筆記容易影響睡眠，建議晚上停止使用。

24. QQ郵箱：收到太多郵件容易產(chǎn)生焦慮，建議在晚上避免使用。

25. 谷歌日歷：看到一天的忙碌日程容易產(chǎn)生壓力，建議在晚上避免使用。

新聞?lì)?/h2>

26. 頭條新聞：由于大量的熱點(diǎn)話題和情感化的風(fēng)格，容易引發(fā)情緒波動(dòng)。

27. 網(wǎng)易新聞：同上，建議晚上避免使用。

28. 搜狐新聞：同上。

29. 趣頭條：難以自拔，容易導(dǎo)致夜晚失眠。

30. 新浪新聞：同上。

音樂類

31. QQ音樂：由于大量的歌單和推薦，容易聽到不適合入睡的音樂。

32. 網(wǎng)易云音樂：同QQ音樂，建議在晚上盡早停止使用。

33. 酷狗音樂：同上。

34. 百度音樂：同上。

35. 喜馬拉雅FM：如果聽得太過入迷，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，建議在晚上避免使用。

閱讀類

36. 豆瓣讀書：看太多書評(píng)和推薦容易影響睡眠，建議在晚上停止使用。

37. 縱橫中文網(wǎng)：難以自拔，更容易失眠，建議在晚上避免使用。

38. 小米讀書：同上，建議在晚上停止使用。

39. 有道詞典：看太多單詞和翻譯容易失眠，建議在晚上避免使用。

40. 百度翻譯：同上。

體育類

41. 球吧直播：夜場(chǎng)比賽多，會(huì)影響睡眠。

42. NBA官方APP：同上，建議在晚上停止使用。

43. 中國籃球直播：同上。

44. 大學(xué)生體育：如果每天都窩在家里看體育比賽，很容易失去規(guī)律的作息時(shí)間，不利于健康。

45. 足球直播吧：同上。

健康類

46. 就醫(yī)160：容易提醒身體不適，影響睡眠，建議減少晚上使用次數(shù)。

47. 丁香醫(yī)生：同上，建議在晚上不要使用。

48. 愛奇健康：同上。

49. 知識(shí)分子：同上。

50. 患者互助：夜晚看到互相求助的信息，容易引起情緒波動(dòng)，建議在晚上盡早停止使用。

教育類

51. 學(xué)習(xí)強(qiáng)國：由于夜間學(xué)習(xí)會(huì)刺激大腦活動(dòng)，不利于睡眠。

52. 放心讀書：同豆瓣讀書，建議減少使用次數(shù)。

53. 閱讀社區(qū)：同上，建議在晚上停止使用。

54. 建信理財(cái)：看到理財(cái)信息可能會(huì)引發(fā)個(gè)人情緒波動(dòng)，建議在晚上停止使用。

55. 小米有品：夜晚購物不利于健康，建議減少使用頻率。

旅游類

56. 攜程旅游：夜晚看到美景，容易導(dǎo)致夜晚失眠，建議減少使用次數(shù)。

57. 馬蜂窩旅游：同上，建議晚上不要使用。

58. 去哪兒旅行：同上，建議在晚上停止使用。

59. 風(fēng)景網(wǎng)：看到美景容易引發(fā)情緒波動(dòng)，建議在晚上避免使用。

60. 去旅游APP：同上，建議減少晚上使用頻率。

交通類

61. 快的打車：由于夜間有黑車和安全等多種因素，建議在晚上停止使用。

62. 滴滴出行：同上，建議減少晚上使用次數(shù)。

63. 高德地圖：同上，建議在晚上停止使用。

64. 百度地圖：利用地圖尋找路線可能會(huì)帶來不必要的壓力，建議在晚上不要使用。

65. 騰訊地圖：同上。

金融類

66. 風(fēng)和直播：看股市、機(jī)會(huì)和趨勢(shì)，容易引發(fā)情緒波動(dòng)。

67. 雪球股票：同上，建議晚上停止使用。

68. 財(cái)經(jīng)頭條：夜間看財(cái)經(jīng)新聞對(duì)睡眠不利，建議在晚上不要使用。

69. 天天基金：夜深人靜容易聽取錯(cuò)誤的建議，建議在晚上避免使用。

70. 快牛股票：同上。

美食類

71. 美團(tuán)外賣：夜深人靜更容易點(diǎn)外賣，容易影響身體的消化功能。

72. 餓了么：同上，建議晚上少用，多注意身體健康。

73. 必勝客：夜深人靜，更容易吃錯(cuò)東西，建議在晚上少用。

74. 麥當(dāng)勞：同上，建議在晚上停止使用。

75. 肯德基：同上。

天氣類

76. 天氣通：看到惡劣的天氣可能會(huì)影響睡眠，建議在晚上避免使用。

77. 快看天氣：同上，建議晚上停止使用。

78. 中國天氣：同上，建議在晚上不要使用。

79. 360天氣：看到天氣變化容易讓人心神不寧，建議在晚上停止使用。

80. 天氣狀況：同上。

效率類

81. WPS：夜晚看到大量的文檔容易讓人感到疲憊，建議在晚上少使用。

82. 有道云筆記：夜晚看筆記容易引起情緒波動(dòng)，建議在晚上停止使用。

83. 網(wǎng)易有道詞典：同有道云筆記，建議在晚上避免使用。

84. 網(wǎng)易有道翻譯：同百度翻譯，建議晚上不要使用。

85. 百度翻譯官：同上。

汽車類

86. 鐵路12306：由于晚上車次較少，需要在晚上買票的概率很小，建議在晚上避免使用。

87. 嘀嗒出行：由于晚上有黑車和安全等多種因素，建議在晚上停止使用。

88. 神州專車：同上，建議減少晚上使用次數(shù)。

89. 美團(tuán)打車：夜晚比較容易碰到不良車輛，建議在晚上避免使用。

90. 易到用車：同上。

醫(yī)療類

91. 健康100：夜間看疾病信息容易引發(fā)不必要的恐慌，建議在晚上少用。

92. 116114電話醫(yī)生：由于夜晚比較寂靜，容易讓病情看起來比實(shí)際情況更加嚴(yán)重，建議在晚上停止使用。

93. 解放軍總醫(yī)院：看病的過程可以讓人感到焦慮，建議在晚上少用。

94. pretty醫(yī)生：同上，建議在晚上避免使用。

95. 醫(yī)生口袋：同上。

漫畫類

96. 動(dòng)漫之家：看到精彩的漫畫容易忘記時(shí)間，建議在晚上避免使用。

97. 漫畫人：同上，建議晚上停止使用。

98. 嗶哩嗶哩漫畫：如果獨(dú)自上夜班，則無法克制地看漫畫，建議盡早停止使用。

99. 快看漫畫：難以自拔，容易影響睡眠，建議在晚上減少使用頻率。

100. 漫威漫畫：同上。

總之，在晚上，我們應(yīng)該盡可能減少使用APP的次數(shù)和時(shí)間，保障健康的睡眠。此外，建議在晚上不要沉迷于手機(jī)，可以選擇聽聽輕音樂、脫脂酸奶等緩解情緒。