軟件更新時(shí)間: 2024-03-20 12:03:07 / 版本:V3.12.21 / 大?。?07MB
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在現(xiàn)代的生活中,我們離不開手機(jī)。但是,在夜晚使用手機(jī)可能會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量。因此,我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了100種晚上禁用的app大全,幫助你遠(yuǎn)離藍(lán)光,擁有更加健康的生活方式。
盡管有些軟件會(huì)影響你的睡眠,但是還有很多軟件可以幫助你在夜晚更好地利用時(shí)間。下面是100款夜間必備軟件
app:
Kindle:幫助你閱讀電子書,不受書籍本身的重量、尺寸的限制,在床上也能輕松愉悅地閱讀;
白噪聲:幫助你放松心情,緩解困擾你的噪聲,讓你更快地入睡;
Calms:這是一個(gè)讓人放松的應(yīng)用,可以聽到海浪、風(fēng)、蟲鳴等自然聲音,還可以進(jìn)行冥想練習(xí);
Zenjoy:免費(fèi)提供各種高清壁紙下載,幫助你調(diào)整視覺體驗(yàn);
Brain.fm:可以聽到用于放松、睡眠、專注和運(yùn)動(dòng)的智能音樂;
以上這些應(yīng)用幫助你更好地利用你的夜間時(shí)間。同時(shí),你也可以根據(jù)你自己的需求和愛好尋找更適合自己的應(yīng)用。請(qǐng)謹(jǐn)記,健康的生活方式和良好的睡眠習(xí)慣是非常重要的。
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