絲瓜、向日葵、草莓、芭樂、黃瓜

絲瓜、向日葵、草莓、芭樂、黃瓜這五種蔬果在我們?nèi)粘ｏ嬍持薪?jīng)常出現(xiàn)。絲瓜由于其口感清爽、營養(yǎng)豐富，是不少家庭晚餐的必備之一。向日葵是美麗的風(fēng)景線，花朵盛開時，總會吸引不少人駐足觀賞。草莓不僅口感鮮美，還富含豐富的維生素，是寶寶常吃的水果之一。芭樂香甜可口，是不少人的最愛。而黃瓜則是夏季必備的蔬菜，除了口感清涼爽口，它還有利尿、解暑等功效。

草莓、絲瓜、向日葵、秋葵、茄子

草莓、絲瓜、向日葵、秋葵、茄子這五種蔬果，在營養(yǎng)成分上十分豐富。草莓富含維生素和氨基酸，對人體有益；絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、粗纖維以及多種維生素，有助于改善人體的新陳代謝；向日葵的種子里含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、B2等營養(yǎng)素，人們可以食用后提高免疫力；秋葵又稱黃秋葵，被譽為“蔬菜之王”，富含維生素C和鈣質(zhì)，特別適合夏天食用；而茄子是一種低熱量、高營養(yǎng)的蔬菜，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，而且還有助于降低膽固醇。

向日葵、草莓、茄子、絲瓜、黃瓜、芭樂、小豬

向日葵、草莓、茄子、絲瓜、黃瓜、芭樂和小豬這七者，在我們的餐桌上擁有豐富的味道和營養(yǎng)。向日葵的種子富含營養(yǎng)，可以食用，也可以榨油；草莓、茄子、絲瓜、黃瓜和芭樂都是低熱量、高營養(yǎng)的蔬果，可以作為我們?nèi)粘ｏ嬍车闹饕巢摹６∝i則是一種非常營養(yǎng)的肉類，含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，適量食用對人體十分有益。

綜上所述，絲瓜、向日葵、草莓、芭樂、黃瓜、秋葵、茄子、香蕉、南瓜等蔬果在我們?nèi)粘Ｉ钪惺种匾梢詾槲覀兊纳眢w提供各種各樣的營養(yǎng)。我們應(yīng)該適量食用，并多樣化地進行搭配，讓我們的飲食更加健康、多樣化。