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草莓、櫻桃、水蜜桃、香蕉、橘子、蘋果、檸檬，這些水果無疑是大家熟悉喜愛的水果了。除了口感好，它們還有著各自的營養(yǎng)價值。草莓有助于減少氧化反應(yīng)，起到保健作用；櫻桃能降低血壓，預(yù)防心血管疾病；水蜜桃含有豐富的營養(yǎng)成分，有利于增強機體免疫力；香蕉能補充體力，緩解疲勞；橘子富含維生素C，有益于提高免疫力；蘋果中的果膠能促進腸胃蠕動，防止便秘；檸檬則有助于消除疲勞，預(yù)防感冒。多吃這些水果，不僅可以滿足我們的口感需求，還可以增強身體的抵抗力。