51吃瓜今日吃瓜入口

在晚上，我們常常會使用手機來打發(fā)時間、解悶，但是不是所有的app都適宜晚上使用。下面是100種晚上禁用的app大全和100款夜間必備軟件app。

晚上禁用的app

1. 外賣類APP，夜宵雖好，但過了11點最好還是別吃了。

2. 網(wǎng)購類APP，晚上購買可能導致不理智消費。

3. 游戲類APP，過度刺激可能導致失眠。

4. 社交類APP，晚上聊天可能影響睡眠質(zhì)量。

5. 瀏覽器，晚上瀏覽新聞可能會導致焦慮。

6. 電影類APP，過度看電影會讓人疲勞不堪。

7. 閱讀類APP，晚上閱讀會影響睡眠質(zhì)量。

8. 音樂播放器，晚上聽音樂可能會導致失眠。

9. 購物類APP，晚上購物容易導致不理智消費。

10. 約車類APP，夜間行駛潛在風險較高。

11. 聆聽類APP，晚上使用會讓人產(chǎn)生身處人群之外的感覺。

12. 運動類APP，夜間運動可能會妨礙休息。

13. 網(wǎng)盤類APP，夜間上傳下載文件可能會耗費大量流量。

14. 攝影類APP，晚上拍攝人像容易打擾他人休息。

15. 導航類APP，夜間出行精神狀態(tài)可能不佳。

夜間必備軟件app

1. 天氣預報類APP，方便了解明天的天氣情況。

2. 記事本類APP，方便記錄日常瑣事。

3. 堅果云類APP，備份重要數(shù)據(jù)。

4. 英語學習類APP，利用碎片時間提高自身素質(zhì)。

5. 藍光護眼類APP，保護眼睛健康。

6. 政務服務類APP，方便查詢公共服務事宜。

7. 讀書類APP，讀書提高自身素養(yǎng)。

8. 新聞資訊類APP，了解新聞知識，增長見識。

9. 鬧鐘類APP，及時起床準時上班。

10. 計算器類APP，方便生活、工作計算。

11. 語音記錄類APP，方便記錄復雜內(nèi)容。

12. 測量心率類APP，監(jiān)測身體健康狀況。

13. 附近商家類APP，方便查找夜間商家。

14. 社會組織類APP，方便關(guān)注社會公益事業(yè)。

15. 錄音機類APP，方便記錄對話內(nèi)容。

結(jié)語

晚上應該盡量避免使用過于刺激、影響休息的app，可以選擇一些貼近日常生活的小工具來打發(fā)時間。同時，在有需求的情況下，選用適合晚上的app也是很有價值的。